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该剧讲(🔨)述了三(sān )对30岁(suì )、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大(dà )环(huán )境下，被(bèi )生活围追(zhuī )(🌰)堵截，努(🗼)力自(🥩)救，从而实(shí )现(👋)各自人生(❣)价(🌗)值的(de )故事。当(🖲)了五年全职(zhí )(👑)主妇的沈琳（殷桃(👁) 饰(💆)）遭遇(🥄)丈夫(🚉)那伟（王(🕌)骁(xiāo ) 饰）失业(yè )，夫妻(✖)双双无业(🖍)，二胎嗷嗷待哺，房贷(dài )月月逼近(jìn )，沈琳回归(guī )职场之路频频(🖲)碰(🔢)壁(bì )之后(hòu )，选择变身个体(💻)户实现(📙)再就业；名校毕业(yè )的沈(shěn )(㊙)磊(👓)（秦俊杰 饰），考了(le )公(🤷)务员(🧤)，在单位档案科工(gōng )作，岁月(🎋)静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊(hào )宇 饰）却因他(tā )安于(yú )(🚗)现(🐾)状与之(🈸)离(➡)婚，沈(shěn )磊信念崩(bēng )(🥋)塌，辞(cí )去工作，离(📟)家出走(zǒu )；百(bǎi )万(🙎)年薪的(de )程序(xù )员(📧)那隽（张哲华 饰(shì )）(📸)被大厂(👵)齿(♌)轮裹挟(jiā )前进，因高强度的工作患了惊(🆙)恐症(zhèng )，为(wéi )怕失业(📞)拼命掩饰，让以及时行(👗)乐(🎦)为人生态度的女友(⏺)李晓(🧘)悦（章若(ruò )楠(✖) 饰(💑)）难以理解，彼此相爱(ài )的两(liǎng )人渐(jiàn )行(háng )渐远。面对(duì )各(gè )自(🈂)的人生窘境，他们不(bú )(⛅)控(kòng )诉不自怜，直(zhí )面(miàn )内心，共(gòng )渡(dù )人(rén )生危机。